> خبریں > انڈسٹری نیوز

کیاک فٹنس کے فوائد اور تحفظات

2022-08-04

ویک اینڈ فٹنس کے لیے، آپ کائیکنگ بھی آزما سکتے ہیں، جس سے نہ صرف لوگوں کا توازن اور ہم آہنگی ہو سکتی ہے، بلکہ لوگوں کے فارغ وقت کو بھی بہتر بنایا جا سکتا ہے، جو لوگوں کے بیرونی تفریح کے لیے موزوں ہے۔
فرانس اور دیگر یورپی اور امریکی ممالک میں پانی میں سرفنگ کرنے کے لیے اپنی کشتی چلانا زندگی کا ایک طریقہ بن گیا ہے۔ نجی کشتی ایک کار کی طرح ہے، اور اسے پانی کے قریب ایک مقررہ پارکنگ ایریا میں پارک کرنے کا انتظام کیا گیا ہے، جو خاص طور پر شاندار ہے۔ میرے ملک میں، کائیکنگ بخار آہستہ آہستہ جنوب سے شمال تک گرم ہوا ہے اور ایک فیشن بن گیا ہے۔ جیسے جیسے موسم آہستہ آہستہ گرم ہو رہا ہے، بیجنگ میں کچھ بیرونی شائقین نے پہاڑوں اور دریاؤں پر اپنی نگاہیں جما لی ہیں، خاص طور پر کچھ خاندانوں نے کائیکس، حملہ کشتیاں، اور موٹر بوٹس خریدنے کا انتخاب کرنا شروع کر دیا ہے، اور انہیں اپنی ویک اینڈ فٹنس کے حصے کے طور پر شامل کیا ہے۔ تفریحی تعطیلات. مضافاتی علاقوں میں ڈرائیو کریں اور پانی کے ساتھ قریب اور ذاتی اٹھیں۔
"خاندان کی ملکیت والی برقی کشتیوں اور موٹر بوٹس کی مقبولیت کے مقابلے میں، کائیکس ابھی ابھی بیجنگ کے بازار میں داخل ہوئے ہیں اور ان کے بچپن میں ہیں، لیکن کچھ خاندانوں نے انہیں پہلے ہی خرید لیا ہے اور انہیں اپنی نجی کاروں کے اوپر رکھ دیا ہے، ایک گیم کھیلنے کے لیے تیار ہیں۔ باہر جانے کے دوران کسی بھی وقت۔ رکھو۔" کائیکس کی فروخت کے انچارج شخص نے متعارف کرایا کہ کائیکس مختلف عمروں کے لیے موزوں ہیں۔
ان کے نوعمروں سے لے کر ان کے 50 اور 60 کی دہائی تک کوئی بھی کر سکتا ہے، اور وہ مستقبل کے بارے میں پراعتماد ہے۔ انہوں نے وضاحت کی کہ روئنگ بوٹس زیادہ تر ڈبل پیڈل کا استعمال کرتی ہیں، دونوں پیڈلوں کو ایک ہی وقت میں پیچھے کی طرف کھینچتی ہیں، اور جموں میں زیادہ تر روئنگ مشینیں روئنگ بوٹس کے روئنگ کے طریقہ کار کے مطابق سیٹ کی جاتی ہیں، جبکہ عام کائیکس مختلف ہوتے ہیں، عام طور پر کینوز روئنگ کا طریقہ، سنگل پیڈل، بائیں اور دائیں وہیل پیڈلنگ کے لیے موزوں ہے۔
بہت سے ممالک کائیک کو کینو کہتے ہیں۔ کیکنگ کو عام طور پر ایک بہت ہی پیشہ ور مسابقتی کھیل سمجھا جاتا ہے۔ واقعی نہیں، یہ ایک آرام دہ اور پرسکون آؤٹ ڈور پروجیکٹ بھی ہے جس میں عام لوگ بھی حصہ لے سکتے ہیں۔
inflatable کیاک لے جانے کے لئے آسان ہے، لیکن شروع کرنے کے بعد سمت کو کنٹرول کرنا مشکل ہے.
حالت میں گھماؤ، مشق کے بعد، یہ پتہ چلتا ہے کہ ہل کا کنٹرول پیڈل کی طاقت اور سمت پر منحصر ہے۔ شروع کرنے کے بعد، آپ کو مزہ محسوس ہوگا۔ دیگر جم روئنگ مشینوں کے برعکس، آپ ورزش کے دوران فطرت کے ساتھ ایک ہونے کے احساس سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔ مزید یہ کہ یہ ورزش کمر، بازو، کندھوں اور کمر کے لیے خاص طور پر لوگوں کے توازن اور ہم آہنگی کے لیے بہت مددگار ہے۔
[احتیاطی تدابیر]
کھلاڑیوں کو تیرنے کے قابل ہونا چاہئے۔
بنیادی تربیت حاصل کرنا بہتر ہے۔ اکیلے مت کھیلیں، اکٹھے جانا زیادہ محفوظ ہے۔ سن اسکرین لائیں۔ گیلے کپڑے: غیر مانوس پانیوں پر نہ جائیں، جو اتھلے دکھائی دے سکتے ہیں لیکن اس میں زیریں یا دھاریاں ہو سکتی ہیں۔

پچھلا:آپ کے لئے صحیح خیمہ کا انتخاب کیسے کریں؟

اگلے:اڑانے والی کیک اور انفلٹیبل کیاک کا موازنہ