مناسب پانی کے کھیل نئے کورونری نمونیا کو روکنے میں بہتر کردار ادا کر سکتے ہیں۔
بیرونی کھیل لوگوں کے جذبات کو ابھار سکتے ہیں اور لوگوں کو خوش کر سکتے ہیں۔ وسیع فطرت اور خوبصورت مناظر لوگوں کو خوشی کا احساس دلاتے ہیں۔ مطالعہ اور کام کے دباؤ سے پیدا ہونے والے دماغی تناؤ کو بیرونی کھیلوں کے دوران بتدریج نرم کیا گیا ہے جس سے لوگوں کو راحت کا احساس ملتا ہے۔
یہاں میں کیکنگ کی سفارش کرتا ہوں۔ کیاک کو پانی پر انتہائی غیر متوازن حالت میں آسانی سے اور تیزی سے چلاتے رہیں، اور اعضاء کی ہم آہنگی اور توازن کو پوری طرح سے ورزش کریں۔
ہجوم سے دور رہیں، زیادہ ورزش کریں، ایک خاص حد تک اچھا موڈ اور مضبوط جسمانی فٹنس رکھیں، قوت مدافعت میں اضافہ کریں اور نئے کورونا وائرس سے ہونے والے انفیکشن کو روکیں۔