بیرونی کھیلوں کے لباس

1. لباس

1) جیکٹس (بیرونی سرگرمیوں کے لیے ضروری، ونڈ پروف، واٹر پروف، سانس لینے کے قابل، پہننے کے لیے مزاحم...)؛ 2) اونی جیکٹ (بشمول ونڈسٹاپپر، بنیادی طور پر ونڈ پروف اور گرم)؛

3) پسینہ نکالنے والا انڈرویئر (بیرونی کھیلوں کے بعد جسم کو خشک رکھنے کے لیے)؛

4) فوری خشک ہونے والی پتلون (گرمیوں میں سفر کے لیے ضروری ہے، ترجیحی طور پر علیحدہ ہونے والی پتلون اور آستین)؛

5) نیچے جیکٹس (سردیوں میں سفر کرتے وقت یا سطح مرتفع پر جاتے وقت گرم رکھنے کے لیے ضروری)؛

6) دیگر ذاتی لباس (ڈسپوزایبل پینٹیز، سنگلٹس، ٹی شرٹس...)

2. جوتے اور موزے۔

1) پیدل سفر کے جوتے (موافق، پہننے کے لیے مزاحم، واٹر پروف، ترجیحا درمیانے اور اونچے، ٹخنوں کی حفاظت کر سکتے ہیں)؛

2) ہلکے وزن کے کھیلوں کے جوتے (عام سیر کے لیے موزوں، یا گاڑی چلاتے وقت)؛

3) کھیلوں کے سینڈل (چپلوں کے طور پر پہنا جا سکتا ہے، اور گرمیوں میں براہ راست پیدل بھی پہنا جا سکتا ہے)؛

4) پسینہ اتارنے والی جرابیں (سردیوں میں پسینے کو دور کرنے اور ٹھنڈ سے بچنے کے لیے)؛

5) عام کھیلوں کے موزے (سوتی، پہننے میں آرام دہ)؛
6) برف کا احاطہ (برف یا کیچڑ میں مفید)

3. ٹوپی

متضاد رنگوں کے امتزاج فیشن کی کلید ہیں۔ جب ٹوپی اور کپڑوں کے درمیان رنگ کا فرق بڑا ہو تو یہ مختصر دکھائی دے سکتا ہے۔ ٹوپی کا رنگ کپڑوں جیسا ہی ہوتا ہے، جس سے پتلا تاثر ملتا ہے۔ ٹوپی کا رنگ رنگ کی اصلاح پر منحصر ہے۔ پیلے رنگ کی رنگت پیلے سبز ٹن کے لیے موزوں نہیں ہے۔ آپ سرمئی پاؤڈر اور دیگر رنگوں کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ سیاہ یا سفید جلد والے لوگوں کے پاس رنگ کے انتخاب کے لیے زیادہ گنجائش ہوتی ہے۔

سرخ رنگ کے لوگ سورج کی ٹوپیوں کے لیے رنگوں کی ایک وسیع رینج کا انتخاب کرتے ہیں، جو بہت سے رنگوں کے ساتھ ہم آہنگ ہو سکتے ہیں۔ سرمئی جلد والے لوگ کم پاکیزگی والے درمیانی رنگوں کے لیے موزوں ہیں، جیسے کہ جیڈ وائٹ، اسٹون گرین، ہلکا نیلا، بھورا، لیوینڈر وغیرہ، زیادہ خوبصورت رنگوں کا انتخاب نہ کریں۔

سفید جلد والے لوگوں کے لیے ٹوپیاں بہت سے رنگوں کے لیے موزوں ہوتی ہیں، لیکن چونکہ سفید جلد لوگوں کو کمزوری کا احساس دلانا آسان ہے، اس لیے ٹوپیوں کا انتخاب کرتے وقت آپ کو سفید یا سفید رنگ کے قریب انتخاب کرنے سے گریز کرنا چاہیے۔ سیاہ جلد والے لوگوں کو چمکدار رنگ کی ٹوپیوں کا انتخاب کرتے وقت لباس کے مجموعی اثر پر توجہ دینی چاہیے۔

پیلی جلد والے افراد کو پیلی یا سبز ٹوپی نہیں پہننی چاہیے، لیکن اگر آپ گہرے بھورے، جامنی کمل، کریب گرین، رائس گرے اور دیگر رنگوں کی ٹوپیوں کو مناسب طریقے سے لباس کے ساتھ جوڑ دیں تو آپ بھی بہتر نتائج حاصل کر سکتے ہیں۔

زیادہ تر لوگوں کے تاثر میں، خالص کپاس ایک آرام دہ مواد ہے، لیکن یہ شاذ و نادر ہی بیرونی ٹوپیوں میں استعمال ہوتا ہے۔

خالص روئی میں اچھی ہائیگروسکوپک صلاحیت ہوتی ہے۔ کپاس اکثر گیلے پانی کے بعد خشک کرنے کے لئے آسان نہیں ہے. اس کے علاوہ، اس میں گرمی جذب کرنے کی بڑی کارکردگی ہوتی ہے، جس کی وجہ سے پہننے والے کو گرمی میں گرمی اور نمی دوگنا ہو جاتی ہے، اور باہر رہنا تکلیف دہ ہو جاتا ہے۔ غلط انتخاب کا اکثر الٹا اثر ہو سکتا ہے۔

انڈے کی شکل، چربی کی شکل، مربع شکل اور چینی کی شکل کے چہرے ہیں. موٹے چہرے والے لوگ اگر گول ٹوپی پہنیں گے تو وہ بڑا چہرہ دکھائیں گے اور ٹوپی چھوٹی ہوگی۔ چوڑی چوٹی والی ٹوپی کا انتخاب کرنا زیادہ مناسب ہے۔ انڈے کی شکل والے چہروں والے لوگ چوٹی والی ٹوپی پہنتے ہیں، جس سے ان کے چہرے بڑے اور پتلے اور پتلے بھی نظر آتے ہیں۔ گنبد کی ٹوپی کا انتخاب کرنا زیادہ مناسب ہے۔

گول چہرہ: چہرہ کم بولڈ لگتا ہے اور اسے ایک لمبا تاج اور ایک غیر متناسب کنارہ لگایا جا سکتا ہے، جو چہرے کی لمبائی کو بڑھا سکتا ہے اور تین جہتی نظر آتا ہے۔

سہ رخی چہرہ: چونکہ ٹھوڑی نسبتاً نوکیلی ہوتی ہے، اس لیے اونچا تاج یا چھوٹا اور غیر متناسب کنارہ بہت موزوں ہے، جس کی وجہ سے لوگ نوکیلی ٹھوڑی کو نظر انداز کر دیتے ہیں۔

مربع چہرے اور چینی چہرے والے لوگوں کے لیے سورج کی ٹوپی کا انتخاب کرنا نسبتاً آسان ہے۔ مربع چہرہ: ایک نمایاں تاج اور فاسد ہیم مربع چہرے کو نرم کرتا ہے۔ لمبا چہرہ: چونکہ چہرے کا گھماؤ نسبتاً تنگ ہے، اس لیے ایک اعتدال پسند تاج خاص طور پر اہم ہے، اور کنارہ زیادہ تنگ نہیں ہونا چاہیے۔

4. دستانے

پتلے دستانے (بنیادی طور پر سرگرمیوں کی سہولت کے لیے، جیسے تصویریں لینا وغیرہ)؛ موٹے دستانے (بنیادی طور پر گرم رکھنے کے لیے)۔

5. شیشے

تیز سورج کی روشنی کے ساتھ بیرونی کھیلوں جیسے ساحل سمندر، سکینگ، پہاڑ پر چڑھنا، وغیرہ کے لیے، دھوپ کے چشموں میں اینٹی الٹرا وائلٹ فنکشن ہونا چاہیے۔

بہت سے کھیلوں میں مخصوص دھوپ کے چشمے ہوتے ہیں۔ ان لوگوں کے لیے جو گولف اور ٹینس کو پسند کرتے ہیں، 25% لائٹ ٹرانسمیٹینس خاص طور پر کم عکاس لان کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ امبر لینس اس کے برعکس کو بڑھاتے ہیں اور نیلی روشنی کو جذب کرتے ہیں، ورزش کے دوران بصری سکون میں حصہ ڈالتے ہیں۔

سورج نہانے یا اسکیئنگ کے لیے سرخ عینک کا انتخاب کریں۔ باہر تیراکی کرنے والوں کو سوئمنگ چشمیں پہننے کا مشورہ دیا جاتا ہے جن کا علاج UV تحفظ سے کیا گیا ہے۔ پروفیشنل سکی چشموں کی آئینہ سطح رنگین مواد سے بنی ہے جس پر اینٹی فوگ اور اینٹی الٹرا وائلٹ کوٹنگز شامل ہیں۔ جب مڑا جاتا ہے، تو یہ لوگوں کے چہروں کو پہنچنے والے نقصان سے گریز کرتے ہوئے بغیر ٹوٹے ہی بگڑ جاتا ہے۔