کیاک اصطلاحات

rowing oar کی لمبائی: پیڈل کے پانی میں داخل ہونے اور پانی چھوڑنے کے درمیان مختصر فاصلہ سے مراد ہے۔

وقف: پانی میں پیڈل کی رفتار سے مراد ہے۔

فالج کی شرح، فالج: ایک خاص مدت کے اندر فالج کی تعداد سے مراد ہے۔ عام طور پر 30-40 پیڈل فی منٹ۔ ہر قسم کی کشتیوں کے مردوں اور عورتوں کے ایونٹس کے لیے، ٹریننگ لیول کے مطابق موثر روئنگ فریکوئنسی کے ضوابط ہیں۔

تال یا قطار: بلیڈ اسٹروک اور اسٹروک کے درمیان وقت کے تناسب سے مراد ہے۔ ہر پیڈلنگ سائیکل میں، انعام کو آگے بڑھاتے وقت آرام کریں، اور پیڈل کو کھینچتے وقت طاقت کا استعمال کریں، ایک الگ تال تشکیل دیں۔ اس سے متعلقہ حصوں کے عضلات کو تھوڑے وقت کے لیے آرام مل سکتا ہے، جو کہ جسمانی طاقت کی معقول مشقت اور تیز رفتاری کے لیے موزوں ہے۔

روئنگ مرحلہ: پیڈلنگ کی مکمل کارروائی کے لیے عام اصطلاح سے مراد ہے۔ یہ پیڈل کے پانی میں داخل ہونے، پیڈل چلانے اور پیڈل واپس کرنے کی 3 مربوط کارروائیوں پر مشتمل ہے۔ ایک مکمل حرکت کو اسٹروک سائیکل کہا جاتا ہے۔

start: ایک جامد حالت سے چلتی حالت کی طرف کشتی سے مراد ہے، جسے "سیلنگ" کہا جاتا ہے۔ جہاز رانی کی تکنیک میں بروقت اور درست مہارت کشتی کو کم سے کم وقت میں تیز رفتاری حاصل کرنے اور پیشگی فائدہ حاصل کرنے کے قابل بناتی ہے۔

پچھلا پانی: پیڈلنگ کی کارروائی کے برعکس۔ اورز کو الٹنے سے کشتی مخالف سمت میں جا سکتی ہے۔

لہر پر سواری کریں: جب کائیک حرکت کر رہا ہوتا ہے، تو یہ ایک چال چلانے والی تکنیک ہے جو دوسری کشتیوں کی طرف سے پیدا ہونے والی لہر قوت کو کائیک کو آگے بڑھانے کے لیے استعمال کرتی ہے۔